Er wordt vaak gezegd: “Een appel per dag houdt de dokter weg.” Maar achter dit populaire gezegde schuilt een ware voedingsschat. Deze knapperige vrucht, zowel zoet als zuur, zou zomaar je beste bondgenoot voor je welzijn kunnen worden. Een betere spijsvertering, een beter humeur, een slanker figuur… De appel is echt een klein wonder der natuur. Dus waarom is deze ogenschijnlijk gewone vrucht zo goed voor ons lichaam?
Optimale spijsvertering dankzij pectine.
Voor de complete kookstappen ga je naar de volgende pagina of open je de knop (>) en vergeet niet om te DELEN met je Facebookvrienden.
